Diep in Zweden wacht een plek waar je mag zakken, leunen en even niets hoeft te dragen.
Voor vrouwen die weten dat er iets moet veranderen, maar niet meer willen zoeken. Zodat dat wat al zo lang op je drukt, eindelijk zachter wordt. En je weer voelt: ik weet het weer… en ik kan weer verder.
Dat je veel aankan, hoef ik jou niet te vertellen.
En die kracht is lang je houvast geweest.
Misschien wel langer dan goed voor je was.
Hier hoeft dat even niet.
The hidden essence
Ruimte
Want misschien voel je het al een tijdje.
Dat stemmetje dat zegt dat het genoeg is geweest. Genoeg geanalyseerd, genoeg binnengehouden, genoeg “aan jezelf gewerkt”.
The hidden essence
Richting
Maar als je even loslaat, voelt het alsof alles uit elkaar valt. Dus laat je niet los. Je schakelt nog een tandje bij, tot ook dat niet meer werkt. “Zie je wel,” denk je dan. “Daar gaan we weer.” Steeds weer beland je in dezelfde patronen waar je juist van weg wilde.
Misschien merk je het aan hoe snel je geïrriteerd bent, terwijl je juist liefdevol wilde reageren. Aan dat gevoel dat alles moeite kost, steeds dezelfde patronen. En tegelijk is er dat andere gevoel: het besef dat dit niet is hoe je verder wilt. Al zie je die weg nog niet.
Ik breng je naar dat stuk van jezelf terug waar je zo naar verlangt: de versie met lucht, overzicht en die weer voelt: ik heb er zin in.
Wat als je even niet alles zelf hoeft te dragen?
Hier vind je:
Veiligheid
Een plek waar je binnenkomt zoals je je echt voelt, zonder iets te hoeven uitleggen. Met het vertrouwen dat wat goed is voor jou, zich mag ontvouwen.
Stevigheid
Mijn stevigheid. Niet als autoriteit, maar als mens en ervaringsdeskundige die diep genoeg het leven in is gegaan om te blijven staan wanneer jij leunt.
Zachtheid
Er valt iets van je af. Je schouders zakken zonder dat je het doorhebt en je voelt een zachtheid die je jezelf zo zelden gunt.
gelijkwaardigheid
We bewegen samen: jij in jouw proces, ik in mijn rol als begeleider. En nooit wijzend met een vingertje. Ik ben er, tot jij voelt dat je eigen grond weer stevig is.
Veiligheid
Een plek waar je binnenkomt zoals je je echt voelt, zonder iets te hoeven uitleggen. Met het vertrouwen dat wat goed is voor jou, zich mag ontvouwen.
Stevigheid
Mijn stevigheid. Niet als autoriteit, maar als mens en ervaringsdeskundige die diep genoeg het leven in is gegaan om te blijven staan wanneer jij leunt.
Zachtheid
Er valt iets van je af. Je schouders zakken zonder dat je het doorhebt en je voelt een zachtheid die je jezelf zo zelden gunt.
gelijkwaardigheid
We bewegen samen: jij in jouw proces, ik in mijn rol als begeleider. En nooit wijzend met een vingertje. Ik ben er, tot jij voelt dat je eigen grond weer stevig is.
En langzaam groeit het vertrouwen dat je een hand mag aannemen — in plaats van altijd zelf die hand te zijn.
The Hidden Essence gaat verder dan “even tot rust komen" in Zweden.
Dit is waar je kan terugkeren naar wie je bent, zonder het zware gedoe eromheen.
Een houten huis in Zweden, omringd door natuur. De dagen zijn traag, het huis is warm, het bos ruikt naar dennen en hout.
Alles is afgestemd op rust, veiligheid, warmte. Omdat ik geloof dat je pas kunt bewegen als je eerst kunt zakken. Niet als luxe, maar als voorwaarde.
Er is tijd, lucht, rust. Er is niets dat “moet.” Je zakt, je zwijgt, je lacht, soms allemaal tegelijk.
Dit is heling zonder de opgelegde regels en verwachtingen. Maar het is vooral een plek waar je niets hoeft te begrijpen, op te lossen of bij elkaar te houden. En dan verschuift er iets.
Dingen gaan weer makkelijker. Je krijgt gedaan wat al zo lang bleef liggen. En dat plezier – echt plezier – dat ergens was weggezakt, komt terug, dit keer zonder dat schuldige randje.
The hidden essence
Rust
Ik help je niet zoeken, maar stoppen met zoeken.
Waar jouw grens bereikt is, begint de verandering. Meteen.
We ontmoeten elkaar wanneer het tijd is.
Wat maakt jou hierin anders, Heleen?
Je vraagt je misschien af waarom juist ik je hierbij kan helpen. Omdat dit het werk is dat ik zelf heb moeten leren en doorleven: van proberen alles te begrijpen tot ervaren dat heling gebeurt als je mag zakken.
Ik werk zoals ik leef: met beide voeten op de grond, en met een diep vertrouwen in wat zich laat zien. Dat maakt dat ik altijd blijf staan. Ook op momenten waarop jij het even niet meer kunt overzien. Ik wijk niet uit wanneer jij het even niet meer weet. Ik duw niet door op stukken die nu nog te intens voelen om zelf naar toe te gaan. Ik leid en volg tegelijk, altijd afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
De natuurwetten, systemisch werk, TA en lichaamswerk vormen de bedding waarbinnen ik je begeleid. Voor mij is dit geen methode, maar het is wie ik ben en wat ik zelf doorleef. Mijn stijl is zacht én duidelijk. Warm, maar nooit wollig.
Mensen vertellen me vaak dat ik woorden terug geef die ze zelf nog niet konden vinden. Ik hoor wat je éigenlijk zegt én wat eronder ligt. Dat is meestal de kern waar het om draait.
En ik vertrouw. Op de natuurwetten. Op jou. Op dat het leven klopt. Op het feit dat precies ontvouwt wat nodig is. Ik begeleid je er doorheen, zodat je ervaart dat je het aankan. En dat alleen al ruimt iets in je op. Je gaat met blijvende verandering naar huis. Eerder mag je bij mij niet weg ;).
De meeste vrouwen zeggen achteraf:
“Ik kan het niet helemaal uitleggen.”
Maar wat ze wél ervaren, is dat er iets veranderd is.
Alsof er een mist is opgetrokken en iets in hen is opgeruimd, zonder dat ze eraan hoefden te trekken. Je ziet het weer – de opties, de richting.
En je voelt: ik kan weer vooruit.
Stap in een volledig verzorgd 5-daags arrangement
Een paar dagen waarin rust en kracht elkaar ontmoeten en het lichaam de weg wijst in plaats van het hoofd.
Ervaar ontspanning in een prachtig hotel, midden in de natuur van Zweden. En jij die eindelijk mag zakken in plaats van functioneren.
Met iemand die zegt: kom, ik zorg even. Twee ochtendsessies in mijn houten stuga, waarin we samen kijken wat zich wil laten zien. Wat dat precies is, is vaak niet iets wat je plant of afvinkt. Het is iets wat voelbaar wordt. Vaak zachtjes. Soms plotseling. En altijd precies op het juiste moment.
1:1 sessie: waar rust en ruimte samenkomen
In twee uur kijken we samen naar wat er op dit moment vraagt. Wat vastzit, krijgt ruimte en wat wil stromen, kan weer in beweging komen.
Ik begeleid je met zachtheid, helderheid en intuïtie, zodat jij kunt zakken in jezelf en weer voelt dat er rust en vertrouwen ontstaat.